Các Bước Chăm Sóc Da Ban Đêm Cơ Bản Đúng Chuẩn

Sau một ngày dài làm việc thì cuối ngày chúng ta nên có một quy trình các bước chăm sóc da ban đêm một cách chính xác nhất để có thể chăm sóc làn da của mình hiểu quả nhất. Thông thường các nàng sẽ dành ra trung bình là 40 phút 1 ngày để chăm sóc cho làn da của mình, chia thành 2 lần là sáng và tối. Tuy nhiên, buổi tối là lúc da tái tạo tế bào mạnh mẽ nhất nên hấp thụ các dưỡng chất nhiều hơn so với ban ngày. Cùng Sheis tham khảo các bước chăm sóc da mặt cơ bản nhất  vào buổi tối nhé!

 

Quy-tring-cac-buoc-cham-soc-da-ban-dem
Buổi tối là lúc da tái tạo tế bào mạnh mẽ nhất nên hấp thụ các dưỡng chất nhiều hơn so với ban ngày

Quy trình các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản gồm 4 bước mà bạn cần ghi nhớ

  • Bước 1: Làm sạch
  • Bước 2: Cấp ẩm
  • Bước 3: Đặc trị
  • Bước 4: Khóa ẩm


BƯỚC 1: LÀM SẠCH


Bước làm sạch là một trong các bước chăm sóc da ban đêm đóng vai trò quan trọng nhất trong cả chu trình dưỡng da buổi tối của các nàng đó nhé. Vì làm sạch giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, bề mặt da sạch sẽ, tạo môi trường cho các dưỡng chất ở các bước sâu thẩm thấu tốt hơn. Bên cạnh đó, tất nhiên là để ngăn ngừa mụn rồi!

 


Làm sạch tốt, da bạn sẽ hấp thu các dưỡng chất từ các bước sau tốt hơn


Tùy theo từng loại da, tình trạng da mà mình chọn cách làm sạch và sản phẩm phù hợp nhé:

  • Da khô, da hỗn hợp thiên khô, da thường: nước tẩy trang micellar water/ sáp tẩy trang (cleansing balm) -> sữa rửa mặt dạng sữa (cleansing milk), dạng gel có pH chuẩn 5,5
  • Da hỗn hợp thiên dầu, da dầu: tẩy trang dạng dầu (cleansing oil)/sáp tẩy trang (cleansing balm) -> sữa rửa mặt dạng bọt (cleansing foam)
  • Da nhạy cảm, da mụn: nước tẩy trang micellar water -> sữa rửa mặt dịu nhẹ có pH = 5,5

 


Tùy vào loại da và tình trạng da để chọn sản phẩm làm sạch phù hợp


** Các sản phẩm gợi ý: 

  • Cerave Foaming Facial Cleanser. 
  • Andalou Naturals Apricot Probiotic Cleansing Milk
  • Simple Kind To Skin Micellar Water: 
  • Clinique Take The Day Off Cleansing Balm


BƯỚC 2: CẤP ẨM


Sau khi làm sạch xong da bạn sẽ mất đi độ ẩm một chút so với thông thường, vì thế cấp ẩm ngay sau đó là một trong các bước chăm sóc da mặt ban đêm giúp da bổ sung độ ẩm tức thì, tránh hiện tượng da bị mất nước và khô căng. 

 


Bước cấp ẩm nên thực hiện ngay sau bước làm sạch hoặc bất cứ khi nào da bạn cảm thấy khô căng

 

Ở bước này, tiện lợi nhất là dùng xịt khoáng hoặc nước hoa hồng dạng xịt (toner). Nếu có thời gian, bạn có thể dùng lotion mask để giúp bổ sung độ ẩm tốt hơn. Cần lưu ý, nếu da bạn là loại da khô, nhạy cảm thì nên tránh dùng các loại cấp ẩm có cồn nhé.

 


Xịt khoáng giúp cấp ẩm tức thì cho da, nhất là các bạn thường xuyên ngồi phòng máy lạnh


** Các sản phẩm gợi ý:

  • Avene Thermal Spring Water . 
  • Caudalie Grape Water. 
  • Naturie Hatomugi Skin Conditioner. 
  • Simple Kind to Skin Toner. 


BƯỚC 3: ĐẶC TRỊ


Nếu da bạn đang trong tình trạng mụn, nhạy cảm, da không đều màu,…hoặc đơn giản là muốn thêm các dưỡng chất dưỡng sâu mang tính sửa chữa, nếu không cần thiết hoặc vào những ngày lười bạn có thể bỏ qua bước này cũng được. Ở các bước chăm sóc da cơ bản thì bước này giúp cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết cho làn da giúp làn da của bạn được chăm sóc một cách tốt nhất.

 


Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc đơn giản là chưa hài lòng với làn da hiện tại thì có thể cân nhắc thêm serum vào routine


Các sản phẩm đặc trị có thể là serum hoặc treatment. Serum là các dạng tinh chất dưỡng da, thành phần nhiều chất chống oxi hóa hoặc chỉ có một số chất nhất định để khác phục từng vấn đề của da. Treatment lại là các sản phẩm thiên về chuyên trị mụn, nếp nhăn hoặc các vấn đề chuyên sâu hơn (như retinol, benzyol peroxide, AHA, BHA,…).

 


Serum thường sẽ có giá đắt hơn các sản phẩm dưỡng da khác, trung bình khoảng 300k trở lên


** Các sản phẩm gợi ý:

  • Timeless matrixyl Synthe’6 Serum. 
  • Estee Lauder Advanced Night Repair Serum. 
  • Drunk Elephant T.L.C Glycolic Serum. 
  • Acne.org Treatment. 

BƯỚC 4: KHÓA ẨM


Sau bước serum, khóa ẩm là một trong các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm cũng không kém phần quan trọng. Mọi người nên dùng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng để khóa serum lại, tránh tình trạng serum bay hơi (một số serum chứa chất hút ẩm như Hyaluronic acid, vitamin B5,…). Hoặc các treatment có xu hướng làm khô căng da thì bước này sẽ giúp da dễ chịu hơn, giảm thiểu các tác dụng phụ.

 


Kem dưỡng ẩm tuy không mang lại các tác dụng rõ rệt như serum nhưng nếu thiếu bước này, da sẽ dễ bị khô, bong tróc hơn bình thường


Kem dưỡng ẩm thông thường sẽ có các loại từ dạng gel, lotion, cream đến dạng sáp đặc, tùy vào loại da và sở thích mà các bạn có thể chọn loại phù hợp. Nếu da khô, da lão hóa bạn có thể cân nhắc thêm vào dầu dưỡng (facial oil) hoặc dùng dầu không dùng kem dưỡng vẫn ổn.

 

Kem dưỡng là sản phẩm có rất nhiều loại với nhiều mức giá khác nhau, nên chọn các loại từ các hãng lớn, có thương hiệu.


** Các sản phẩm gợi ý:

  • Andalou Naturals 1000 Roses Beautiful Day Cream.
  • Cerave Facial Moisturizing Lotion PM.
  • Mad Hippie Antioxidant Facial Oil.
  • Tarte Pure Maracuja Oil. 

Vậy là mình đã chia sẻ toàn bộ các bước trong quy trình các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản nhất cho các bạn gái còn chưa hiểu rõ về quy trình chăm sóc da quan trọng này nhé.

​Từ khóa tìm kiếm trên Google: các bước chăm sóc da, cac buoc cham soc da mat, các bước chăm sóc da cơ bản, cac buoc cham soc da co ban, cac buoc cham soc da ban dem, quy trinh cham soc da ban dem, cac buoc duong da ban dem, các bước chăm sóc da mặt, các bước chăm sóc da mặt đúng cách

Xem thêm: 

- Các Bước Chăm Sóc Da Buổi Sáng Đơn Giản

- Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Của Người Nhật


TRANG TRẦN, 
Nguồn hình: Pinterest

 

 

3,83