Huấn luyện viên cá nhân là người hướng dẫn và theo sát để giúp bạn đạt được mục đích tập luyện ban đầu
Nhưng cánh tay có độ săn chắc mà không bị lên cơ để diện những chiếc áo 2 dây nữ tính thì việc tập luyện cho cánh tay cũng ảnh hưởng rất lớn.
Mỗi người trong chúng ta đều xứng đáng có được những giây phút thư giãn, thảnh thơi cho riêng bản thân mình
Những cô nàng đang gặp những vấn đề da ở vòng 3 hãy hành động từ bây giờ nào.
Cùng xem chocolate sẽ “làm nên trò trống” gì mà giúp giảm cân được nhé.
Sheis xin bật mí với các bạn một số phương pháp giúp bạn lấy lại được đôi chân thon gọn săn chắc.
Tập thể dục được coi là cách cải thiện chiều cao một cách hợp lí nhất
Với bài tập cực kì đơn giản và dễ làm mọi lúc mọi nơi
NguyễnHoài Linh Lê - 02/03/2017 17:42
Mình ráng tập mong là sẽ hiệu quả 😂😂😂😂
Yoga là một trong những phương thức tập luyện tốt nhất để có được vóc dáng thon gọn, cơ thể khỏe mạnh.
solomia coraline - 13/01/2017 18:28
Tập yoga rồi bật nhạc ấn độ kubdalini matra shakti namo namo lên thì thật là tuyệt vời . 😁
Chỉ cần 4 phút mỗi ngày thôi, mỡ sẽ được giảm đi một cách thần tốc.
solomia coraline - 13/01/2017 18:37
năm ngoái tập tabata có 1 tháng mà giảm đc 7 cân 😂 quá là bá đạo. thật may mắn vì chọn đúng bộ môn...
Từ xưa đến nay, các cô gái ai ai cũng mong muốn sở hữu một vẻ đẹp thân hình thon gọn với đường cong chữ S quyến rũ.
An Đoàn - 14/12/2016 17:16
Đọc xong bài của chị mà cảm động quá! Mình biết chương trình này, thích chị này lắm coi clip còn xúc...
Cân nặng luôn là vấn đề khó kiểm soát của những cô nàng mũm mĩm.
Ngô ThanhThanh - 20/12/2016 08:40
Tập thử xem sao
Bột gạo lứt có rất nhiều công dụng thần kỳ trong việc làm giảm cân với người béo, tăng cân với người gầy và tăng kích thước vòng 1
Hậu Nguyễn Thúy - 16/04/2017 15:27
Ừm =))) mình thấy bây giờ mọi người dùng rất nhiều loại thuốc giảm cân có tên là bà già đông y đến...
Organic India Beautiful Skin sẽ là giải pháp hết sức hợp lý cho những làn da có nhiều mụn, sạm, nám & nhìn “thiếu thần sắc”
Mỹ Châu Đỗ Thị - 12/04/2017 16:39
Có chị nào đã sử dụng viên uống beaty skin rồi làm ơn cho em xin ý kiến và hình ảnh về sản phẩm với...
Hãy xem thử cơ thể bạn to hay nhỏ ở những chỗ nào? Chỗ nào dễ lên cân, xuống cân.
solomia coraline - 15/01/2017 08:55
mỗi phần người trên mình đều thuộc mỗi loại khác nhau. mình ăn ít thì gầy ăn nhiều thì béo mà nhịn...
Wall Legs Up đơn giản chỉ là "nằm" mỗi ngày cũng có dáng đẹp phát mê!!
Vivian Châu - 05/09/2016 17:25
đùi thon mỡ chảy xuống bụng, mình nghĩ thế, hi hi
thông báo
Ngoc Ly - 09/05/2017 19:18
Dạ em cảm ơn ạ